10月10日の昼ごはん。簡単イタリアンです。
プッタネスカ(娼婦風パスタ)は、自己流で作ってます。
1.ニンニク(みじん切り)・唐辛子をオリーブオイルで炒める。
2.玉ねぎ(みじん切り)を追加。
3.ナス(角切り)を追加。
4.アンチョビ、黒オリーブ(輪切り)、ケーパー(みじん切り)を追加。
5.トマト(水煮缶)をつぶしながら入れ、少々火にかける。
6.多少調味して茹でたパスタと和えて出来上がり。
使う材料はどれも塩分が高めなので、最後の調味はほとんどいりません。
基本は標準的なレシピですが、野菜を食べたいのでナスを追加しています。
今日は、水煮缶に加えて、少々シワがよってきたミニトマトも追加して救出しました。
2010年10月11日月曜日
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